完全無欠ダイエット3日目!体調完璧!腹が減らん!

こんにちは。
コバヤシリョウ(@gunshi320)です。

何故かダイエットブログと化しておりますが、健康な体を取り戻し、仕事のパフォーマンスを最大化するという目的のもと行っております!(建前)
お許し下さい。

完全無欠ダイエット DAY3

3日目に突入しましたが、昨日にも増して腹が減らない。
2日目の朝は、かなりお腹が空いた状態で目が冷めましたが、今日は特に空腹を感じることもなく、超爽快に目覚めることが出来ました。

最強の食事曰く、
毒素を多く含む食事を避け、レプチンに敏感な体にしておけば、本当に食べ物が必要なときだけ、お腹が空くようになる。
ということで、まさにこの状態になってきたのかなと。

現時点で、体重は3kg減。

昨日心配していた、朝の貧血気味、力が入らないという状況も、3日目は全く起きませんでした。

3日でこの体の変化。
食べ物を揃える事と、調理が目下最大の難関ですが、本気でやろうと思えば出来るので是非!

流石に毎日ダイエット記事でもいけないので、明日は普通の記事を書きます!
何か変化があれば、報告します。

では、また明日!